Amaç: Bu çalışma; Nar suyu içirilen erkek ve bayan futbolcularda Trombosit değerleri ile koagülasyon parametrelerini belirleyip, bunun sporcu performansı ve sağlığını etkileyen kan, dolaşım ve kas sistemlerinde olası fizyopatolojik bozuklukların önüne geçmenin yanısıra fizyolojik değişiklikleri belirlemek amacıyla yapılmıştır.
Gereç Yöntem: Araştırma; 2016-2017 futbol sezonunda gelişim liginde mücadele eden Şanlıurfaspor’un U-19, 17 ve 16 erkek futbol takımları ile Bayanlar 3. Liginde mücadele eden Şanlıurfa Gençlikspor bayan futbol takımından, yaşları 16-19 arasında değişen futbolcular üzerinde yürütüldü. Araştırma, 22 Bay ve 22 Bayan olmak üzere toplam 44 gönüllü futbolcuda kimlik, sağlık ve spor geçmişine ilişkin bilgilerin bulunduğu anket formları doldurularak başlanıldı. Belirlenen futbolcular 11’ er kişiden oluşan bay ve bayan deney ile kontrol grupları olmak üzere toplam dört gruba ayrıldı. Bütün Futbolculara haftada beş gün dört hafta süreyle Submaksimal aerobik ve dirençli egzersizler ile futbola özgü teknik-fonksiyonel çalışmaları içeren antrenman programı uygulandı. Deney grubundaki Futbolculara haftada beş gün olmak üzere dört hafta süreyle 200 ml nar suyu içirildi. Bulgular: Araştırma; Erkek ve bayan futbolcuların deney ve kontrol gruplarına Nar suyu verilerek egzersiz öncesi ve sonrasındaki Trombosit (PLT) değerleri, Protombin Zamanları (PT-Sn ve PT-INR) ve Aktive Parsiyel Tromboplastin Zamanı (aPTT) arasındaki farklılıkları belirlemek üzere yapıldı. Erkek futbolcuların deney grubunda egzersiz sonrası trombositlerdeki düşüşün istatistiksel olarak P<0.05 düzeyinde, bayan futbolcularda ki düşüşün ise P<0.01 seviyesinde önemli olduğu tespit edildi.
Erkek futbolcuların pıhtılaşma parametrelerinden Protombin Zamanlarında sırasıyla (PT-S ve PT-INR) istatistiksel olarak farklılık belirlenemezken, Bayan futbolcuların deney gruplarında egzersiz öncesi ve sonrasında Protrombin Zamanının PT-S’in kısalması yönündeki farklılığın istatistiksel olarak P<0.05 düzeyinde önemli olduğu belirlenmiştir. Ancak; Protrombin Zamanı (INR) değerleri karşılaştırıldığında önem arz eden herhangi bir farklılık belirlenememiştir.
Ayrıca; Erkek ve bayan futbolcuların Aktive Parsiyel Tromboplastin Zamanları (aPTT) deney ve kontrol grupları kendi aralarında karşılaştırıldığında erkek futbolcularda herhangi istatistiksel bir farklılık belirlenemezken, bayan futbolcuların deney grupları arasında artış yönündeki farklılığın P<0.05 düzeyinde önemli olduğu görülmüştür.
Sonuç: Erkek ve bayan futbolculara dört hafta boyunca hafta da beş gün olmak üzere her gün 200 ml. nar suyu verilmesinin bütün futbolcuların Trombosit (PLT) değerleri üzerinde olumlu etkileri görülmüştür. Bununla birlikte; Erkek futbolcularda Protrombin Zamanı (PT-S) ile aPTT değerleri üzerinde herhangi bir değişiklik belirlemezken bayan futbolcularda olumlu etkileri belirlenmiştir. Bu sonuçların da başta dolaşım sisteminde olası pıhtılaşmaların önüne geçmekle birlikte iskelet kasları kapiller dolaşım hızında artış ile kas gelişimine olumlu olarak yansıyacağından futbolcularda performansı artırmak üzere nar suyunun diyete ilave edilmesinin birçok yararları olacağı sonucuna varılmıştır.
Objective: The aim of this study was to determine the platelet values and coagulation parameters in male and female football players drinking pomegranate juice and to prevent possible pathological disorders in blood, circulatory and muscular systems that affect athletes performance and health, as well as to determine the physiological changes. Material And Methods: The research was conducted in the 2016-2017 season, the U-19 of Şanlıurfaspor, 17 and 16 men's football teams and women's 3. Şanlıurfa Youthspor women's football team fighting in the league, age 16-19 was carried out on the players ranging from 16-19. The survey started by filling out questionnaires with information about identity, health and sports background in 44 volunteer football players, including 22 women and 22 Women. Determined football players were divided into four groups, consisting of 11 men, including male and female experimentation and control groups. For five days and four weeks, all footballers were given a training program with Submacimal aerobic and resistance exercises and technical-functional exercises specific to football. The players in the experiment Group drank 200 ml pomegranate juice for four weeks, five days a week. Results: The study was performed to determine the differences between the platelet (PLT) values, Protombin times (pt-SN and PT-INR) and activated partial Thromboplastin time (aptt) before and after exercise by giving pomegranate juice to the test and control groups of male and female footballers. In the experimental group of male footballers, the decrease in platelet counts after exercise was statistically significant at p<0.05, and the decrease in female footballers was statistically significant at p<0.01. There was no statistically significant difference between male and female footballers (pt-SN and PT-INR), whereas the difference between female footballers and female footballers (pt-INR and pt-INR) was found to be statistically significant before and after exercise in the test groups, and the difference between female footballers (PT-Sn and pt-INR) was statistically significant in the shortening of the prothrombin time However, there was no significant difference in Protrombin time (INR) values. In addition, there was no statistically significant difference between male and female footballers 'activated partial Thromboplastin times (aPTT) and control groups in male footballers, whereas the difference in increase between female footballers' experiment groups was found to be significant at p<0.05. Conclusion: 200 ml of male and female footballers every day, five days a week for four weeks. pomegranate juice has a positive effect on platelet (PLT) values of all football players. However, there was no change in Protrombin time (PT-sec) and aPTT values in male players. It was concluded that adding pomegranate juice to the diet in order to improve performance in football players will have a lot of benefits since these results will be reflected in the skeletal muscles with increased capillary circulation rate and positive effects on muscle development, although these results prevent possible coagulation in the circulatory system.
